Ik zie mogelijkheden waar een ander aan voorbij gaat. Betrokken, zorgvuldig en creatief help ik je uit de knoop.

Er is niets mis met je als je vastloopt. Je bent musicus én mens, geen robot. Er gaat al jarenlang zo veel aandacht, tijd en energie naar studeren en musiceren dat je eigen welzijn achterop is geraakt. Zeker als je niet of nauwelijks hebt geleerd hoe je jezelf heel houdt.

Van dans naar massage

Op 3-jarige leeftijd zat ik al op ballet en vanaf mijn 10e ging ik met mijn familie mee naar opera's en balletten. Zo raakte ik al vroeg vertrouwd met deze wereld.

Na 11 jaar danslessen geven moest het roer om. Ik liep vast in mijn rol als docent en de ballettechniek alsmede het perfectionisme benauwde me. Er was nog zoveel meer! Daarnaast was (en ben) ik niet zo'n groepsmens en wilde ik liever 1 op 1 werken. 1 persoon is al zo complex en interessant!

Jezelf heel houden

Geïnspireerd door eigen overbelasting en welkome rustmomentjes tijdens bezoekjes aan de fysio, schoolde ik om tot sportmasseur op haptonomische basis.

30 jaar masseerde ik dagelijks, waarvan 27 jaar beroepsmusici; volledig op mijn plek (soms letterlijk) achter de schermen. Zo heb ik heel goed leren kennen wat er zoal speelt (naast het instrument). Wat mij al snel opviel was het gebrek aan praktische, toepasbare kennis mbt zelfzorg. Als danser leer je al vroeg hoe je je eigen 'instrument' goed kunt onderhouden. Musici niet of nauwelijks.

Hoe houd je jezelf heel in dit veeleisende vak? Je bent ook nog mens met fysieke grenzen en levensgebeurtenissen die grote impact op je hebben. Emotioneel, je energie en belastbaarheid.

Precies hier ligt mijn expertise. Door de jaren heen heb ik met veel plezier, altijd nieuwsgierig naar mogelijkheden, een grote collectie aan tools verzameld uit diverse bestaande methodes en deze precies afgestemd op de behoeften van musici.

Zelf heb ik ook zo lang kunnen masseren omdat ook ik professioneel de lat hoog leg én mens ben maar daarnaast heel goed weet wat ik fysiek en mentaal nodig heb om ongehinderd te kunnen doen wat ik graag doe.

Ook jij kunt dit nu leren. Met plezier help ik je hiermee verder!

Neem gerust vrijblijvend contact met me op, graag hoor ik van je!

I see possibilities where others pass by. With care, attention and creativity, I help you untangle the knot.

There is nothing wrong with you if you get stuck. You are a musician and a human being, not a robot. For years so much attention, time and energy has gone into practising and performing that your own well-being has fallen behind. Especially if you were never really taught how to keep yourself in one piece.

From dance to massage

I started ballet at age 3 and from 10 I joined my family at operas and ballets. I became familiar with this world early on.

After 11 years of teaching dance I needed a change. I was stuck in my role as a teacher and the ballet technique as well as the perfectionism stifled me. There was so much more! Besides, I wasn’t (and am not) much of a group person and preferred working 1-on-1. One person is already so complex and interesting!

Keeping yourself in one piece

Inspired by my own overload and welcome moments of rest during visits to the physiotherapist, I retrained as a sports massage therapist on a haptonomy basis.

For 30 years I massaged daily, 27 of those years with professional musicians — completely in my element, sometimes literally behind the scenes. This gave me a thorough understanding of what musicians deal with (beyond the instrument). What struck me early on was the lack of practical, applicable knowledge around self-care. As a dancer you learn early how to maintain your own ‘instrument’. Musicians hardly do.

How do you keep yourself in one piece in this demanding profession? You are also a human being with physical limits and life events that have a major impact on you. Emotionally, your energy and resilience.

This is exactly where my expertise lies. Over the years, always curious about possibilities, I have gathered a large collection of tools from various established methods and tailored them precisely to the needs of musicians.

I myself was also able to keep massaging for so long because I too set the bar high professionally and am human, but also know very well what I need physically and mentally to do what I love without hindrance.

You too can learn this now. I am happy to help you along the way!

Feel free to get in touch — I would love to hear from you!