Gratis Info

Geweldig dat je hier bent! Je vindt hier waardevolle praktische toepasbare tools die ik met liefde door de jaren heen heb verzameld. Beginnen hiermee kan altijd, waar je ook bent in je carrière. Veel plezier met het jezelf makkelijker maken. Mail me gerust als je iets wilt vragen.

De unieke tekeningen op de 6 inspiratie-sheets zijn met veel aandacht en zorgvuldigheid gecreëerd door Anna van Lingen.

Deze algemene informatieve sheets mbt zelfzorg/welzijn voor beroepsmusici zijn samengesteld op basis van jarenlange professionele praktijkervaring met musici. Een combinatie van diverse bestaande methoden en technieken maken deze reeks uniek. Bedoeld ter inspiratie en motivatie kunnen deze worden toegepast voor algemeen gebruik in de juiste context. Je blijft zelf verantwoordelijk voor eigen grenzen in geval van blessures of beperkingen. Raadpleeg bij twijfel een professional.

Great that you're here! Here you'll find valuable, practical tools that I've lovingly collected over the years. You can start with these anytime, wherever you are in your career. Enjoy making things easier for yourself. Feel free to email me if you have any questions.

The unique drawings on the 6 inspiration sheets were created with great attention and care by Anna van Lingen.

These general informative sheets on selfcare and wellbeing for professional musicians are compiled based on years of professional practical experience with musicians. A combination of various existing methods and techniques makes this series unique. Intended for inspiration and motivation, they can be applied for general use in the appropriate context. You remain responsible for your own limits in case of injuries or limitations. Consult a professional if in doubt.

Wil je controle krijgen op mentale en/of fysieke hindernissen? Volg dan de route ‘Van overleven naar Vrij Spel’. Een unieke aanpak voor beroepsmusici die zich willen bevrijden van persoonlijke hindernissen om optimaal te kunnen musiceren.