7 Dagen WarmUp-Skills

Het seizoen is weer begonnen en het liefst loop je geen langdurige pijntjes op. Voor je het weet sluipt het er weer in; overbelasting, pijnlijke spieren…

Een WarmUp helpt je enorm dit tegen te gaan. Na 12+ jaar WarmUps aan beroepsmusici te hebben gegeven kan ik je precies vertellen hoe je het beste een WarmUp voor jezelf (of aan je leerlingen) inricht.

Ook jij kunt deze fijne kneepjes leren toepassen.

Je hoeft geen voorkennis te hebben om mee te doen. Ook als je minder vertrouwd bent met bewegen is dit juist ook geschikt voor jou. Je zult het verschil (wel/geen WarmUp doen) hoe dan ook merken.

7 dagen lang een tip/tool mbt WarmUp specifiek voor musici.

Via een tijdelijke WhatsApp-groep; kijk wanneer het jou uitkomt.
Kosten €7,-

Laat je inspireren, motiveren en activeren en meld je ook aan!
Fijn als je er bij bent!

The season has started again and ideally you want to avoid lingering aches and pains. Before you know it, they creep back in — overuse, sore muscles…

A WarmUp helps enormously to prevent this. After 12+ years of giving WarmUps to professional musicians, I can tell you exactly how to set up the best WarmUp for yourself (or for your students).

You too can learn to apply these valuable techniques.

No prior experience needed to participate. Even if you're less familiar with physical exercise, this is especially suited for you. You'll notice the difference (doing a WarmUp vs. not) either way.

7 days of tips and tools about WarmUp specifically for musicians.

Via a temporary WhatsApp group — check in whenever it suits you.
Cost €7

Let yourself be inspired, motivated and activated — sign up too!
Great to have you!